Как справиться с мышечной болью после тренировок: методы для устранения крепатуры
Причины мышечной боли, способы ее устранения, тренировки без посттренировочной боли – в статье мы раскроем все эти вопросы и научим вас эффективно избавляться от крепатуры. Узнайте, можно ли посещать тренировки, если мышцы все еще болят.
https://yalivenews.com/training/69-bol-v-myishczax-posle-trenirovki/
Медовая диета: теряйте лишний вес до 6 кг без отказа от любимых продуктов
Медовая диета позволит оздоровить организм, улучшить иммунитет и сделать кожу эластичной. Узнайте о принципах диеты, ее разновидностях и продолжительности. Мы поможем устранить лишний вес и безопасно выйти из диетического рациона.
Немецкая диета: до 15 кг за 7 недель: секреты, принципы и правила похудения | Блог ЯLive
Избавляемся от лишнего веса с помощью немецкой диеты. Узнайте, как сбросить до 15 кг за 7 недель, чтобы не навредить своему здоровью. Мы расскажем о плюсах и минусах немецкой диеты, о противопоказаниях и оптимальном меню.
https://yalivenews.com/nutrition/63-nemeczkaya-dieta-do-15-kg-za-7-nedel/
Учимся слушать свою интуицию и прислушиваться к ней | Способы развития интуиции от ЯLive
Шестое чувство, чутье или интуиция – как ни называй этот фактор, он есть у каждого и его нужно развивать. Мы научим вас прислушиваться к своему внутреннему голосу и поведаем множество способов для его тренировки.
https://yalivenews.com/people/80-uchimsya-slushat-intuicziyu/
